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妊娠期能吃牛肉吗
补充说明：妊娠期能吃牛肉吗
2024-05-31 15:08
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
妊娠期可以适量吃牛肉。
牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B6、烟酸、铁、锌等营养成分，能够为孕妇提供必要的营养支持，促进胎儿生长发育。但需要注意的是，妊娠期饮食应多样化，保证营养均衡，避免过量摄入同一种食物导致营养不均。
如果孕妇存在消化系统疾病或过敏史，则需要谨慎食用牛肉，以免引起不适症状或诱发过敏反应。
妊娠期间，建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况，并遵循医嘱调整饮食结构，确保孕期营养需求。
2024-06-05 10:01
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
