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手扭伤了筋怎么恢复最快
补充说明：手扭伤了筋怎么恢复最快
a******W 2024-12-12 16:54
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手扭伤了筋可以采取冷敷、抗炎镇痛药物、中医推拿、关节保护固定、关节功能锻炼等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血肿，缓解疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期的手部软组织损伤，以减轻肿胀和疼痛。
2.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物通过抑制炎症反应和缓解疼痛来促进受伤部位的修复。常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物可用于缓解轻至中度的肌肉酸痛及不适感。但不宜长期大量服用。
3.中医推拿
中医推拿能促进血液循环，加速淤血吸收，从而达到舒筋活络的效果。患者可自行按揉或由专业人士操作。此法适合于伤后48小时以后，在医生指导下进行。
4.关节保护固定
关节保护固定能够限制异常活动，防止二次伤害，有利于促进患处恢复。如果情况比较严重，则需要及时就医进行针对性处理。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于维持关节灵活性，预防僵硬和挛缩，并促进康复。根据医嘱制定个性化计划，在适当时间内开始逐步恢复关节活动范围。
此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。若症状持续不缓解或伴有其他并发症，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
2024-12-12 16:54
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
