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传统蹦的大米花吃容易发胖吗
补充说明：传统蹦的大米花吃容易发胖吗
2024-10-11 10:34
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
传统蹦的大米花适量食用通常不会导致发胖。
大米花是将大米经过特殊工艺加工制成的膨化食品，其主要成分为碳水化合物，热量相对较低。适量食用传统蹦的大米花不会导致热量摄入过多，因此不会直接导致发胖。然而，如果过量食用或与高热量食物搭配，可能会导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。因此，在食用大米花时，应注意适量控制，保持均衡的饮食习惯。
2024-10-11 13:45
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