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早晨起来口苦口臭是怎么回事
补充说明：早晨起来口苦口臭是怎么回事
2024-07-08 10:15
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
早晨起来口苦口臭可能是由口腔卫生不良、饮食不当、胃肠道问题等引起的。
1.口腔卫生不良
口腔卫生不良可能导致细菌滋生，这些细菌产生的代谢产物可能会导致口苦和口臭。这种情况通常与刷牙不彻底、不经常更换牙刷等因素有关。改善口腔卫生是解决口苦和口臭的关键，建议每天至少刷两次牙，并使用含氟牙膏。同时，定期进行口腔清洁，如使用牙线和漱口水。
2.饮食不当
饮食不当可能导致食物残渣在口腔内滞留，这些残渣可能发酵产生异味，从而导致口苦和口臭。这种情况通常与食用辛辣、油腻或过量饮酒有关。调整饮食习惯可以改善口苦和口臭，建议减少辛辣、油腻食物的摄入，并适量饮酒。同时，增加蔬菜和水果的摄入，有助于保持口腔清洁。
3.胃肠道问题
胃肠道问题可能导致食物在胃中滞留时间过长，产生酸性物质，这些物质可能通过食管上行至口腔，导致口苦和口臭。这种情况通常与消化不良、胃酸逆流等有关。治疗胃肠道问题可以改善口苦和口臭，例如服用抗酸药物如质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂。同时，避免过度进食和睡前两小时内避免进食。
为缓解早晨起来的口苦和口臭问题，建议保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行口腔检查。此外，注意饮食健康，避免过度进食和摄入刺激性食物。如果症状持续存在或加重，应咨询医生进行进一步的检查和治疗。
2024-07-08 15:55
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口苦，是指口中有苦味。健康人口腔一般感觉是清爽舒适的，只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。这里所说的口苦是指没有明显的因饮食因素而自觉口中经常有口苦的感觉。口苦是临床中常见的一种症状，就是时常觉得口中带有一股苦味，即使增加了刷牙、漱口次数、喝再多水，也无法改善这种症状。有时即使嘴里含着杏、梅这样的零食，也有一种苦味。这种症状很早之前就已记载在「黄帝内经」里面，它以「胆痹」为名，形容以口苦为主症的疾病，指出了胆热、肝热是形成口苦的主要病因，也跟民间认知的「口苦即是肝火大」相当雷同。
症状起因：能引起口苦的原因很多，大概的以下几种：一是胆囊功能差：口苦是胆囊疾病的病人的一种反应，很多肝病患者，肝病治愈后均出现胆囊功能方面的症状。特别是老年人，由于胃动力差，也可为胆汁反流至胃所致。所以应去消化科专科门诊就诊，以便进一步诊断和治疗。二是胃肠功能疾病：胃肠消化功能不好时也可以出现口苦的现象。三是急性炎症：为急性炎症的表现，而以肝胆疾病为多。四是口腔疾病：如牙齿有洞、牙龈炎等口腔有问题时，也会导致口里有气味;五是内分泌疾病：如女性进入更年期，内分泌平衡被打破，也可能导致口里有气味。六是精神情绪：由精神因素引起的口苦其表现与程度多与情绪不好和精神紧张的关，一年四季都有町能发生，尤其在考试前或考场上，大脑皮层处于高度紧张状态，那口里的苦感觉会更是明显，并在气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。国内有医生调查分析的286位口苦病人中171位(60%)为精神性口苦，他们还伴有功能性消化不良和肠易激综合征等功能性胃肠病等。俄罗斯医生弗罗里根叶的资料表明，功能性疾病患者30%有味觉异常，其中54%为口苦。并也有医生描述神经过敏的病人会有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中异物感和精神性呕吐等症状交替或同时出现，也有观察表明神经衰弱的病人的口苦易与负性情绪同时出现
就诊科室：口腔
