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内分泌失调了怎么办

发病时间:不清楚

内分泌失调了怎么办

补充说明:内分泌失调了怎么办

2023-08-09 18:40

内分泌失调 苹果 西红柿 芹菜 玉米 睡眠不足 逍遥丸 乌鸡白凤丸 针灸

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精选回答(1)

李东玲 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:代谢综合征,肥胖症,糖尿病,甲状腺疾病,垂体肾上腺疾病等。

提问

内分泌失调可以通过饮食调理、情绪调理、运动调理、药物调理、物理治疗等方式进行调理。

1、饮食调理

内分泌失调可能是由于饮食不当、作息不规律、过度劳累等原因引起的。患者可以通过饮食调理的方式来改善。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,也可以多吃一些富含膳食纤维的食物,例如芹菜、玉米等,这些食物可以促进胃肠道蠕动,有利于缓解内分泌失调的情况。

2、情绪调理

如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而引起内分泌失调。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情舒畅。

3、运动调理

内分泌失调可能是由于长期熬夜、睡眠不足等原因引起的。患者可以适当进行运动,例如慢跑、游泳等,可以促进体内血液循环,有助于缓解内分泌失调的情况。

4、药物调理

如果患者内分泌失调的症状比较严重,通过饮食调理和运动调理并不能够改善,还需要在医生的指导下服用药物进行调理,比如逍遥丸、乌鸡白凤丸等。

5、物理治疗

如果患者出现内分泌失调的情况,还可以通过针灸、推拿等物理治疗的方式进行调理,可以促进血液循环,有利于缓解内分泌失调的情况。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-10 20:39

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查: 血清甲状旁腺激素  抗利尿激素  血清促甲状腺激素  性激素六项检查  血清促肾上腺皮质激素  雌激素试验  

  • 就诊科室:内科、内分泌

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