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紧张会使血压升高吗
补充说明：紧张会使血压升高吗
a******W 2024-12-17 16:42
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紧张状态会导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，进而使血压升高。
紧张时，人体处于应激状态，此时会分泌肾素，而肾素能够促进血管紧张素的生成。血管紧张素是一种强烈的缩血管物质，可以收缩外周小动脉和静脉，提高周围血管阻力，增加心脏后负荷，从而导致血压升高。此外，紧张还可能通过神经调节途径如去甲肾上腺素的释放来进一步加强这种效应。这些生理反应有助于机体应对紧急情况，但长时间的紧张和压力积累可能导致血压持续上升，增加心血管疾病的风险。因此，为了维持血压稳定，建议采取放松技巧如深呼吸、冥想或定期休息以减轻紧张情绪。
在特定情况下，如患有高血压的人群中，长期的紧张状态可能会加剧血压升高的速度。因为个体差异以及是否存在原发性高血压病史，也会导致血压波动。
面对日常生活中遇到的压力与挑战，保持良好的心理状态是至关重要的。适度锻炼、均衡饮食和充足睡眠可以帮助缓解紧张情绪，维护血压的正常范围。
2024-12-17 16:42
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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