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杨卫周 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：腰腿痛
提问
脚踝莫名其妙疼可能是由外伤、炎症、神经受压、韧带损伤、肌肉劳损等引起的。
1.外伤
若近期有扭伤、撞击等外伤史，脚踝疼痛可能是由于外力导致的软组织损伤或骨折。这种情况需要及时就医，进行X光检查以确定是否有骨折，并根据医生建议进行适当的治疗。
2.炎症
长期过度使用或不正确的鞋子可能导致脚踝周围出现炎症，如滑膜炎或肌腱炎。这种情况通常伴有肿胀和疼痛。可以采取冷敷、抬高患肢等方法缓解症状，并避免长时间站立或走路。
3.神经受压
当脚踝周围的神经受到压迫时，可能会导致疼痛感。这种情况可能与腰椎间盘突出有关，应寻求专业医生的帮助以确诊并接受相应治疗。
4.韧带损伤
在剧烈运动或意外情况下，脚踝韧带可能会被拉伸或撕裂，引起疼痛。对于韧带损伤，应遵循医嘱进行适当的休息和康复训练，并在必要时佩戴支具保护。
5.肌肉劳损
长时间的度运动或不当的训练方式可能导致脚踝周围的肌肉劳损，进而引发疼痛。此时需适当休息并进行热敷、按摩等物理疗法来缓解症状。
建议患者定期观察脚踝的情况，并注意保暖和避免过度活动。如果症状持续不减或者加重，则应及时到医院就诊，并进行X光检查、CT扫描或其他必要的影像学检查来评估是否存在其他潜在问题。
2025-02-08 15:04
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
