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肌肉痉挛能不能吃糖呢

发病时间:不清楚

肌肉痉挛能不能吃糖呢

补充说明:肌肉痉挛能不能吃糖呢

2024-06-06 17:08

肌肉痉挛 神经 疼痛 肿胀 肌肉紧张 痉挛

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

肌肉痉挛一般可以适量食用含糖量较低的食物,但不建议过量摄入。如果症状持续或加重,应避免食用高糖食物。
肌肉痉挛可能是由于电解质失衡、神经受压等原因导致的,此时患者可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。在治疗期间,患者需要补充足够的水分和电解质来维持身体平衡,因此适当增加碳水化合物的摄入是有益的。此外,适当的运动也有助于缓解肌肉紧张和痉挛,如散步、瑜伽等轻度活动。
但是需要注意的是,在进行剧烈运动时,体内会产生大量乳酸,而这些乳酸会与血液中的钙离子结合形成复合物,从而阻碍了对其部位的钙离子供应,进而诱发肌肉痉挛的情况发生。所以对于存在上述情况的人群而言,则是不可以吃糖的,以免影响病情恢复。
日常生活中要保持良好的生活习惯,注意保暖防寒,避免长时间处于潮湿环境中,还要定期到医院复查,了解自身的健康状况。

2024-06-07 12:19

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病:筋膜炎  脂质沉积性肌病  老年挛缩  消化系统疾病伴发的精神障碍  肩胛骨体部骨折  

  • 常见检查: 肌肉活检  

  • 就诊科室:神经、急救

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