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熬夜会导致肝血虚吗
补充说明：熬夜会导致肝血虚吗
2024-06-12 15:17
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
长期熬夜可能导致肝血不足。
长期熬夜会影响肝脏的正常代谢功能，导致血液中毒素积累，进而损伤肝脏细胞，引发肝血不足。此时患者可能会出现头晕目眩、面色苍白等症状，血常规检查中也可能显示红细胞计数下降等指标异常。因此，长期熬夜可能引起肝血不足，建议调整作息，避免过度劳累，必要时寻求中医调理或西医治疗。
若存在贫血、营养不良等情况，也可能会伴随有头晕、乏力等症状，但与熬夜关系不大。此类人群应注意均衡饮食，适当增加富含铁质的食物摄入，以改善贫血症状。
如果长时间出现上述不适症状，应尽快就医，并通过血常规、肝功能等相关检查来评估身体状况。日常生活中，要注意保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜，有助于减少对肝脏的影响。
2024-06-12 18:41
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