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孕妇可以吃鹰嘴桃吗
补充说明：孕妇可以吃鹰嘴桃吗
a******W 2025-01-14 10:45
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃鹰嘴桃。
鹰嘴桃是一种常见的水果，富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，具有较高的营养价值，适当食用可促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但因其性质偏寒凉，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状，因此建议孕妇不要过多摄入。
孕期饮食需注意个人体质差异，对于易过敏或肠胃敏感者，应谨慎食用以避免可能发生的不良反应。
孕期中，为确保胎儿健康发育，建议均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物的过度摄入，并定期进行产前检查。
2025-01-14 10:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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