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肌肉疼痛怎样治疗好
补充说明：肌肉疼痛怎样治疗好
2024-08-24 23:33
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
肌肉疼痛可以考虑止痛药、肌肉放松剂、物理疗法等治疗措施。
1.止痛药
非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解肌肉疼痛。患者根据医嘱服用一定剂量的布洛芬。此药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而减轻疼痛感。适用于短期缓解轻至中度的肌肉酸痛，但长期使用需谨慎并遵循医生指导。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如巴氯芬可帮助舒缓紧张的肌肉组织。患者按处方规定时间服用巴氯芬。该药物能阻断神经递质的作用，使肌肉放松，进而减轻疼痛。适合于因肌肉张力过高导致的持续性、慢性肌肉疼痛。
3.物理疗法
热敷或冷敷是常见的物理疗法之一，例如用热水袋或冰袋直接放置在疼痛区域。热敷有助于促进血液循环和放松肌肉，而冷敷则能减轻肿胀和疼痛。这些方法通常用于急性肌肉损伤后的初始阶段或慢性肌肉疼痛时。
在处理肌肉疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重症状。同时，保持良好的睡眠质量也有助于恢复受损的肌肉组织。
2024-08-26 09:21
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
