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天天喝豆浆会湿气重吗
补充说明：天天喝豆浆会湿气重吗
a******W 2025-02-12 09:44
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
天天喝豆浆可能不会导致湿气重。
虽然豆浆性质偏寒凉，但其本身并不具备直接增加体内湿气的效果。若患者存在脾肾阳虚的情况，则容易出现湿气重的现象，此时可表现为舌苔白腻、畏寒怕冷等症状。因此对于脾肾阳虚的患者，在喝豆浆时需注意不可空腹饮用，以免加重症状。
天天喝豆浆可能会引起腹胀或腹泻等消化道不适的症状，尤其是对于有慢性胃炎或者肠易激综合征的人群。
日常生活中，建议适量食用豆浆，避免过量摄入造成不良反应。同时，饮食调整是预防湿气的重要措施之一，适当食用红豆薏米水、茯苓芡实茶等有助于祛除体内的湿气。
2025-02-12 09:44
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
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