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骨盆前倾有害吗
补充说明：骨盆前倾有害吗
2024-05-08 17:02
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
骨盆前倾可能有害，因为会导致脊柱侧弯或关节僵硬等问题。
骨盆前倾是指骨盆位置相对于身体轴线向前倾斜，可能会导致身体重心前移，增加腰椎后凸的风险，从而引发脊柱侧弯。此外，长期的骨盆前倾还可能导致关节僵硬，增加关节炎等疾病的发生概率。
骨盆前倾还可能引起背部疼痛、坐骨神经痛等症状，并伴随有行走困难、步态异常等情况发生。
矫正骨盆前倾的关键是通过正确的体位训练和生活方式调整来改善姿势，避免长时间保持同一姿势造成不良影响。
2024-05-08 17:29
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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