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骨折不愈合的患者能做哪些肢体锻炼
补充说明：骨折不愈合的患者能做哪些肢体锻炼
2023-08-17 00:35
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
骨折不愈合的患者能做踝泵训练、股四头肌收缩训练、直腿抬高训练、抗阻力训练等肢体锻炼，但要注意锻炼的方式。
1、踝泵训练
骨折不愈合的患者可以每天适当进行踝泵训练，能够加快局部血液循环，防止肌肉萎缩，同时还可以促进骨折愈合。
2、股四头肌收缩训练
骨折不愈合的患者在进行肢体锻炼时，可以采取仰卧位，将患侧的下肢伸直，然后进行直腿抬高，能够锻炼大腿前侧的肌肉，同时还可以促进骨折愈合。
3、直腿抬高训练
骨折不愈合的患者在进行肢体锻炼时，可以采取仰卧位，将患侧的下肢伸直，然后进行直腿抬高，有利于锻炼大腿后侧的肌肉，同时还可以促进骨折愈合。
4、抗阻力训练
骨折不愈合的患者也可以采取抗阻力训练，可以借助弹力带、沙袋等辅助工具进行训练，能够防止肌肉萎缩，同时还可以促进骨折愈合。
5、其他训练
患者还可以采取手法复位、夹板固定等方式进行锻炼，能够促进骨折愈合。
除上述之外，患者还可以采取中医治疗的方式进行锻炼。建议患者及时就医，以免延误病情。患者可以在医生指导下进行锻炼，避免过量锻炼，以免引起不适症状。在锻炼过程中，如果出现不适症状，要立即停止锻炼，并及时就医治疗。
2023-08-17 20:24
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