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蜂蜜的作用与功效

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蜂蜜的作用与功效

补充说明:蜂蜜的作用与功效

2023-07-14 09:46

蜂蜜 通便 便秘 葡萄糖 维生素

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

蜂蜜的作用与功效主要包括润肠通便、补充能量、补充营养等,但是要控制好食用量。

1、润肠通便

蜂蜜具有润肠通便的功效,存在便秘的患者,可以适当饮用蜂蜜水进行改善。

2、补充能量

蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分,适当饮用以后,可以为身体补充所需要的能量,也可以维持体内营养均衡。

3、补充营养

蜂蜜中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适当饮用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。

除此之外,还有其他的功效与作用,比如润肺止咳等,建议患者在医生的指导下合理使用,避免私自盲目服用。

2023-07-19 22:50

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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