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孕妇吃绿豆芽的功效与作用
补充说明：孕妇吃绿豆芽的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃绿豆芽具有补充营养素、促进消化、预防妊娠期贫血、缓解孕期水肿、清热解毒等功效和作用。
1.补充营养素
绿豆芽中含有丰富的维生素C、B族维生素等水溶性维生素，这些物质是人体新陈代谢所必需的，能够为胎儿生长发育提供必要的营养成分。
2.促进消化
绿豆芽富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善便秘情况，并有助于减少孕期常见的胃肠道不适症状。
3.预防妊娠期贫血
绿豆芽含有一定量的铁元素，可以增加血红蛋白合成，对于预防妊娠期贫血具有一定的帮助。
4.缓解孕期水肿
绿豆芽中的钾元素有助于排出体内多余的钠盐，从而减轻因孕期体内水分潴留引起的水肿现象。
5.清热解毒
绿豆芽性寒凉，能降低体内的火气，适用于缓解暑热引起的心烦口渴。
需要注意的是，绿豆芽性质寒凉，脾胃虚寒者应适量食用，以免引起或加重腹痛、腹泻等症状。此外，绿豆芽含嘌呤较高，痛风患者不宜过量食用，以免诱发或加重病情。
2024-03-08 05:34
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
