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长痘痘可以吃小龙虾吗
补充说明:长痘痘可以吃小龙虾吗
2024-09-21 17:56
小龙虾 皮肤修复 维生素 皮肤 痘痘
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精选回答(1)
吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长:各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
适量食用小龙虾有益皮肤修复,但需控制量。小龙虾富含蛋白质和多种维生素,有助于皮肤细胞的更新和修复。然而,小龙虾也属于高热量、高脂肪的食物,过量摄入可能导致油脂分泌增加,从而加重痘痘问题。因此,在长痘痘期间,适量食用小龙虾可以为皮肤提供营养,但应避免过量,以免影响皮肤健康。
2024-09-21 18:28
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