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维生素d2容易补上来吗
补充说明：维生素d2容易补上来吗
2024-06-14 10:32
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素D2缺乏通常比较容易补充，但具体效果因人而异。建议患者在医生指导下进行治疗。
维生素D2是人体必需的一种脂溶性维生素，能够促进钙、磷等矿物质吸收和利用，并且有助于骨骼生长发育。如果体内缺乏维生素D2，则可能会导致佝偻病或骨软化症等问题发生。由于维生素D2主要通过皮肤合成，在日常生活中可以通过多晒太阳来获得足够的维生素D2，也可以遵医嘱服用鱼肝油丸、碳酸钙片等药物来进行改善。
对于轻度至中度的维生素D2缺乏，一般经过一段时间的合理饮食调整和适量户外活动后即可得到缓解；而对于严重的维生素D2缺乏则可能需要更长时间的治疗才能恢复正常水平。因此，在出现相关症状时应及时就医并接受专业评估和指导，以确保及时有效地纠正维生素D2缺乏问题。
2024-06-14 13:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
