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「如何增大阴茎长度和粗度？」
补充说明：「如何增大阴茎长度和粗度？」
a******W 2024-07-08 10:09
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医生回答(1)
杨青 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「如何增大阴茎长度和粗度？」男性在青春期前一般无法实现阴茎的二次发育。如果成年后想要增大阴茎，则需要通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方法进行改善，必要时也可以选择手术治疗的方法。但无论何种治疗方法，均需前往泌尿外科或男科就诊，在医生指导下根据个人情况选择合适的方案。
一、饮食调理
1.适当进食壮阳的食物：如羊肉、肉、韭菜、生蚝等食物中含有性激素，可以补充体内的雄性激素，能够促进阴茎的增长。但是效果因人而异，部分人群可能没有明显的效果。
2.增加锌元素的摄入：缺锌可能会导致性功能减退，从而影响到阴茎的发育。因此平时要多吃含锌丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、花生等，以促进阴茎的生长。
3.补充优质蛋白质：日常生活中还要注意增加优质蛋白的摄入，如牛奶、鱼肉、鸡肉等，有助于为身体提供能量以及营养物质，增强体质，对身体健康也有一定好处。
二、物理治疗
男性可在医生的帮助下使用注射用醋酸曲普瑞林或者注射用醋酸博来霉素，对睾丸组织中的5α-还原酶产生抑制作用，使双氢睾酮减少，降低阴茎生长速度，延缓阴茎增长的速度，达到增大的目的。此外，也可遵医嘱采用真空负压吸引装置，利用负压将组织深层滞留于真空密闭空间内，促进局部血液循环，促使阴茎充血体积增大。
三、药物治疗
若男性存在先天性阴茎发育不良的情况，可遵医嘱应用十一酸睾酮软胶囊、丙酸睾酮等药物进行治疗，可促使阴茎继续发育。若还存在包皮系带过短、包茎等问题，应先通过手术矫正上述畸形后再配合进行药物治疗。
四、手术治疗
若男性由于遗传因素出现阴茎短小的问题，可通过阴茎延长术的方式进行改善。若男性还存在包茎、包皮过长等情况，也应及时通过手术去除病因，若不及时处理则会影响阴茎的发育，严重时还会引起炎症反应。
建议此类人群在生活中保持良好的心态，积极配合医生进行针对性处理。还需加强日常护理，勤换洗贴身衣物，并经过阳光暴晒消毒。
2024-07-08 10:09
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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