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大麦青汁加蜂蜜的功效
补充说明：大麦青汁加蜂蜜的功效
2023-08-23 21:25
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
大麦青汁加蜂蜜具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效，但要注意的是，食物不能代替药物。
1、补充营养
大麦青汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
大麦青汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适当饮用大麦青汁加蜂蜜，在一定程度上可以改善消化不良的情况。
3、缓解便秘
蜂蜜中含有大量的果糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果存在便秘的患者，可以适当饮用大麦青汁加蜂蜜，在一定程度上可以改善便秘的症状。
4、辅助减肥
大麦青汁加蜂蜜中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用，也具有促进体内毒素排出的功效，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。
5、辅助降血压
大麦青汁中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，也具有辅助降血压的功效。
但要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
