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维生素d45正常吗
补充说明:维生素d45正常吗
2024-05-23 12:01
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维生素D45nmol/L属于正常范围。
维生素D是一种脂溶性维生素,对于维持身体的健康至关重要,可以促进钙质吸收,支持骨骼健康。其正常值通常由不同的实验室和测试方法来确定,但一般认为在25-100nmol/L之间是正常的。该数值45nmol/L处于正常范围内,说明体内维生素D水平处于理想状态,有助于预防骨质疏松和其他相关疾病。
如果患者存在维生素D缺乏或不足的风险因素,如日照时间短、饮食中维生素D摄入量低等,此时需要考虑增加日晒或调整饮食以提高维生素D水平。
日常生活中应注意均衡饮食,多食用富含维生素D的食物,如鱼类、蘑菇等,并适时进行户外活动,以确保充足的阳光照射,有利于维生素D的合成与吸收。
2024-05-23 13:40
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。