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怎么减掉双下巴的肉
补充说明：怎么减掉双下巴的肉
2024-08-21 22:19
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刘恒鑫 副主任医师 空军军医大学西京医院 三甲
擅长：双眼皮、开眼角、眼袋、切提眉、吸脂填充及形体雕塑、综合鼻整形、疤痕整形、唇腭裂、鼻唇畸形、颌面骨折、下颌角、颧骨截骨内推、体表包块斑痣
提问
减掉双下巴的肉可以通过饮食调整、增加运动、药物治疗等方法来实现。
1.饮食调整
调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃富含纤维的食物，如蔬菜和水果。同时，保持水分摄入量充足，有助于促进新陈代谢和减少水肿。
2.增加运动
针对双下巴区域进行有针对性的锻炼，如颈部和面部肌肉的拉伸和收缩运动。此外，全身有氧运动如跑步、游泳等也有助于燃烧脂肪。
3.药物治疗
在医生指导下使用药物进行治疗，如局部注射肉毒素或填充剂。肉毒素可以放松颈部肌肉，减少双下巴；填充剂则可填充凹陷部位改善轮廓。
在治疗过程中应保持良好的生活习惯，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。同时要注意防晒护肤，避免阳光直射导致皮肤老化加速。
2024-08-21 22:31
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
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