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肌肉拉伤用烤灯烤管用吗
补充说明：肌肉拉伤用烤灯烤管用吗
2024-06-06 17:09
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
肌肉拉伤可以使用烤灯进行治疗，但具体效果因人而异。如果症状持续或加重，请及时就医。
肌肉拉伤通常是由于剧烈运动或其他原因导致肌纤维超过其承受能力而被撕裂所致。此时局部会出现疼痛、肿胀和功能障碍等症状。烤灯是一种通过红外线辐射来促进血液循环和组织修复的物理治疗方法。对于轻度至中度的肌肉拉伤，适当使用烤灯可以帮助缓解炎症反应、减轻疼痛，并加速伤口愈合过程。但是需要注意的是，在使用烤灯时应避免直接照射皮肤上的开放性伤口，以免引起感染。
建议在出现肌肉拉伤后立即停止活动并采取适当的休息措施，以减少进一步损伤的风险。同时，也可以冷敷受伤部位24-48小时，之后再热敷，有助于消肿止痛。若患者无法确定是否适合使用烤灯，则应及时咨询专业医生的意见，以便获得正确的诊断和治疗方案。
2024-06-07 12:19
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
