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南瓜可以和牛肉一起煮吗
补充说明:南瓜可以和牛肉一起煮吗
2024-09-25 16:47
南瓜 牛肉 维生素 消化
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)
提问
南瓜和牛肉可以一起煮,不仅美味,而且有益健康。南瓜富含维生素和矿物质,有助于消化和增强免疫力;而牛肉则提供高质量的蛋白质和铁质,有助于身体的修复和能量补充。两者结合,可以创造出营养丰富、口感独特的菜肴,适合多种人群食用。
2024-09-25 18:18
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相关症状:腹胀 食欲不振 生长缓慢 皮肤干燥 角膜干燥斑
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