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南瓜可以和牛肉一起煮吗

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南瓜可以和牛肉一起煮吗

补充说明:南瓜可以和牛肉一起煮吗

2024-09-25 16:47

南瓜 牛肉 维生素 消化

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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南瓜和牛肉可以一起煮,不仅美味,而且有益健康。
南瓜富含维生素和矿物质,有助于消化和增强免疫力;而牛肉则提供高质量的蛋白质和铁质,有助于身体的修复和能量补充。两者结合,可以创造出营养丰富、口感独特的菜肴,适合多种人群食用。

2024-09-25 18:18

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维生素

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