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膝盖胫骨结节骨骺炎怎么治
补充说明：膝盖胫骨结节骨骺炎怎么治
2024-07-12 16:45
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
膝盖胫骨结节骨骺炎可以通过休息、冷敷、热敷等方法进行治疗。
1.休息
建议减少患肢活动量，如避免长时间跑步、跳跃等。充足的休息时间有助于减轻膝关节压力，促进炎症消退。适用于急性期患者，可有效缓解疼痛和肿胀。
2.冷敷
使用冰袋或冷毛巾轻轻覆盖于患处，每次持续15-20分钟。冷敷可以收缩血管，减少局部血流量，从而起到止痛和消肿的作用。适用于急性期，如受伤后48小时内，以缓解疼痛和肿胀。
3.热敷
使用热水袋或暖贴敷于患处，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。热敷能够促进血液循环，加速新陈代谢，有利于炎症物质的吸收和排出。适用于慢性期，如症状持续超过48小时，以缓解疼痛和僵硬感。
此外，在日常生活中应保持良好的饮食习惯，增加富含维生素D的食物摄入，如鱼肉、鸡蛋黄等。同时，注意保暖，避免受凉，穿着合适的鞋子，以支撑足部和膝盖，防止过度磨损。
2024-07-12 17:32
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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