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维生素a有毒吗
补充说明：维生素a有毒吗
a******W 2024-10-29 10:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素A没有毒性，但过量摄入会导致维生素A中毒。
维生素A是一种脂溶性维生素，在正常剂量下被身体适当利用后通常不会产生毒性。但过量摄入会导致其在体内的蓄积，超过肝脏代谢能力，进而引发一系列中毒症状。该中毒多表现为慢性过程，可影响神经系统、消化系统和皮肤等，严重者甚至会出现脱发、颅内压增高及肝脾肿大等情况。因此，虽然维生素A本身无毒，但应注意合理摄入，以免造成不良后果。
对于儿童、孕妇或特定疾病患者，维生素A的需求与耐受性存在差异，需要特别注意摄入量。
维生素A是人体必需的营养素之一，能够维持正常的视觉功能和免疫系统的健康。但是，任何物质都具有两面性，因此在摄取维生素A时应遵循适量原则，避免因过度摄入导致的潜在风险。
2024-10-29 10:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
