发病时间：不清楚
小米南瓜粥的功效与作用胃不好可以吃
补充说明：小米南瓜粥的功效与作用胃不好可以吃
a******W 2024-11-01 09:53
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小米南瓜粥具有养胃、健脾、润肠通便、缓解疲劳、补充营养等功效和作用，对于胃不好的人来说，适量食用是有益的。
1.养胃
小米南瓜粥中的小米富含淀粉，能够保护胃黏膜，而南瓜含有一定的果胶成分，具有吸附性，能减少食物对胃黏膜的刺激。
2.健脾
小米南瓜粥中含有的膳食纤维可促进消化液分泌，有助于改善胃肠功能，从而起到健脾的效果。
3.润肠通便
小米南瓜粥中含有一定量的水分及膳食纤维，能够增加粪便体积，促进肠道蠕动，进而达到润肠通便的目的。
4.缓解疲劳
小米南瓜粥中的小米含有丰富的碳水化合物，可为身体提供能量，而南瓜中的β-胡萝卜素在体内转化为维生素A后，有助于维持视觉健康，预防夜盲症。
5.补充营养
小米南瓜粥中包含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，适量食用可满足人体日常所需的营养需求。
对于胃不好的人群，应避免过量摄入小米南瓜粥，以免引起腹胀或加重不适症状。此外，建议在制作时不要添加过多糖分或其他调味品，以减轻可能引起的胃部负担。
2024-11-01 09:53
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
蔗糖铁注射液
本品适用于口服铁剂效果不好需要静脉铁剂治疗的病人，如： 1、口服铁剂不能耐受的病人； 2、口服铁剂吸收不好的病人。
维生素AD滴剂
用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症。
氯氮平片
本品不仅对精神病阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。适用于急性与慢性精神分裂症的各个亚型，对幻觉妄想型、青春型效果好。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对一些用传统抗精神病药治疗无效或疗效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治疗躁狂症或其他精神病性障碍的兴奋躁动和幻觉妄想。因导致粒细胞减少症，一般不宜作为首选药。
氯氮平分散片
本品不仅对精神病阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。适用于急性与慢性精神分裂症的各个亚型，对幻觉妄想型、青春型效果好。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对一些用传统抗精神病药治疗无效或疗效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治疗躁狂症或其他精神病性障碍的兴奋躁动和幻觉妄想。因导致粒细胞减少症，一般不宜作为首选药。
相关医院
