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角豆荔枝饮有副作用吗
补充说明：角豆荔枝饮有副作用吗
2023-08-23 21:25
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
角豆荔枝饮可能会有副作用，在喝的时候要注意适量。
角豆荔枝饮是一种常见的饮品，主要成分是角豆、荔枝等，角豆含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，荔枝含有丰富的维生素、叶酸、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪等营养成分。适量喝角豆荔枝饮可以为身体补充营养，有利于身体健康。但是如果过量喝角豆荔枝饮，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。而且角豆荔枝饮中的荔枝含糖量比较高，过量喝可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果出现腹痛、腹泻等症状，患者可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2023-08-24 09:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
