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糖吃多了会影响身高吗
补充说明：糖吃多了会影响身高吗
2024-05-29 10:07
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凌钦杰 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：微创脊柱外科:腰椎间盘突出、颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、脊柱骨折、骨质增生、骨质疏松症、脊柱肿瘤等治疗。
提问
过多食用含糖食品可能间接影响身高发育，导致生长激素分泌不足。
糖分摄入过多会干扰正常的胰岛素分泌，进而影响生长激素的分泌。生长激素在青少年时期对身高增长至关重要，其分泌不足可能导致身高增长受限。因此，控制糖分摄入对于维持正常身高发育至关重要，尤其对于青少年。
如果是因为遗传因素或疾病引起的身高矮小，则与糖分摄入量关系不大。
综上所述，适量摄入糖分不会直接影响身高，但过量摄入可能间接影响身高发育。建议保持均衡饮食，避免过度依赖高糖食物，并定期监测身高增长情况。若发现身高增长异常，应及时就医寻求专业评估和治疗建议。
2024-05-29 13:46
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