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腐竹热量高吗
补充说明：腐竹热量高吗
2023-09-09 21:46
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腐竹一般热量不高，属于低热量食物。
腐竹是由大豆蛋白制作而成的，其中含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。腐竹一般热量不高，适当食用后不会导致热量摄入过多，也不会导致体内热量聚积，通常不会引起肥胖。而且腐竹也含有一定量的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以辅助改善便秘的症状。
虽然腐竹的热量不高，但也不建议过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且如果过量食用，可能会导致体内热量堆积，如果没有及时消耗，可能会转化为脂肪，从而引起肥胖。
如果患者对腐竹过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
2023-11-03 19:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
