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阴虚火旺能不能吃枸杞
补充说明：阴虚火旺能不能吃枸杞
2024-05-07 18:38
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
阴虚火旺的患者可以适量食用枸杞。
枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，主治肝肾阴虚引起的目眩昏花、视物不清、眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精滑胎等症状。阴虚火旺的患者在使用枸杞时需注意用量，不可过量食用，以免引起上火。此外，阴虚火旺的患者在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重阴虚火旺的症状。
阴虚火旺的患者可以适量食用枸杞。因为枸杞能够滋补肝肾，对于缓解阴虚火旺引起的一些症状有一定的辅助作用。
阴虚火旺者平时可适当进食清淡且营养丰富的食物，如小米粥、山药粥等，还可适当增加体育锻炼，以增强体质，提高免疫力。
2024-05-07 18:49
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