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肩周炎是不是多活动能好
补充说明：肩周炎是不是多活动能好
2024-05-29 11:53
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
肩周炎通过适当的运动锻炼可以改善症状，但并不是所有的肩周炎患者都适合进行多活动。因此，在治疗过程中应根据个体情况制定合理的康复计划。
1.适当运动：对于轻度至中度肩周炎患者，适度增加日常活动量可能有助于缓解疼痛和僵硬感，并提高关节灵活性。建议从温和的伸展运动开始，如旋转手臂或上举重物，然后逐渐增加难度和强度。
2.不适宜多活动：对于严重肩周炎、存在神经压迫或其他并发症的患者，则不宜过度活动，以免加重炎症反应或损伤周围组织结构。此类患者的治疗重点是控制炎症和减轻症状，通常采用非甾体抗炎药（如布洛芬）来减少局部发红和肿胀。
肩周炎患者在恢复期间应注意避免长时间保持同一姿势，以防止肌肉疲劳和紧张。同时还要注意保暖，因为寒冷刺激可能会加剧疼痛。此外，还应定期复查，以便医生能够及时了解病情变化并调整治疗方案。
2024-05-29 14:01
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
