首页> 营养科> 车厘子> 车厘子会上火吗

医生回答(1)

林云翔 主治医师 三甲

提问

车厘子是否会上火,需要根据具体情况进行判断。如果吃的量比较多,可能会引起上火的情况。如果吃的量比较少,一般不会引起上火的情况。

车厘子是日常生活中比较常见的水果,营养价值比较丰富,含有大量的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2,而且矿物质含量也比较高,吃了以后可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的帮助。此外,车厘子中的膳食纤维含量也比较高,吃了以后可以促进肠胃蠕动,肠胃蠕动加快以后,可以防止大便干结以及便秘的情况出现。但是车厘子属于一种温性的水果,如果一次性吃太多,容易导致身体出现上火的情况,比如牙龈肿痛、口舌生疮、流鼻血等,对身体健康造成一定的影响。如果吃的量比较少,一般不会导致上火的情况出现。

上火的患者可以在医生的指导下服用牛黄上清片、金银花颗粒等药物进行治疗。在日常生活中,患者还需要多喝一些温开水,补充身体所需的水分,对缓解症状有一定的帮助。

2023-11-03 21:15

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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