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茭白生长在什么地方
补充说明：茭白生长在什么地方
2023-09-23 02:21
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
茭白一般生长在地下，茭白是日常生活中比较常见的蔬菜，适当食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
茭白中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，同时茭白中还含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以预防夜盲症。茭白一般生长在地下，不需要进行人工栽培，通常不会对人体造成不良影响。
但需要注意的是，茭白中含有大量的草酸，如果患者过量食用，可能会导致体内的草酸含量升高，从而形成结石，导致患者出现腹痛、血尿等不适症状。因此建议患者适量食用茭白。如果患者出现结石的情况，可以在医生指导下使用排石颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过体外冲击波碎石术等方式进行手术治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
