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复合维生素b可以长期吃吗
补充说明：复合维生素b可以长期吃吗
2024-09-06 13:15
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
复合维生素B不宜长期大量服用，应根据个体需求和医生指导合理使用。
复合维生素B长期服用可能导致维生素B族过量，造成神经系统兴奋、消化不良等副作用。对于健康人群，建议定期检查血液中维生素B水平，避免长期过量摄入。对于特定疾病或营养不良患者，可能需要在医生指导下长期服用。但应定期监测相关指标，避免出现不良反应。
建议定期进行身体检查，并根据医生建议调整剂量和使用时间。
2024-09-06 14:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
