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虾干孕妇可以吃吗
补充说明：虾干孕妇可以吃吗
2024-04-29 20:35
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
虾干孕妇可以适量食用。
虾干是由新鲜的虾晒制而成，富含蛋白质、维生素及多种矿物质，适量食用可补充孕期所需的营养物质。此外，虾干还具有较高的营养价值，其中含有的蛋白质和钙质等营养成分，有助于促进胎儿的生长发育。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用虾干，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
虾干在制作过程中可能会加入盐分或其他调味料，因此选购时应注意查看食品标签，并确保选择无添加或低盐的产品以减少钠摄入。
2024-04-29 21:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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