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呼吸道感染可以吃香菇吗
补充说明：呼吸道感染可以吃香菇吗
2024-05-13 18:46
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
呼吸道感染患者可以适量食用香菇。
呼吸道感染期间，患者的免疫系统处于活跃状态，消化功能可能受到影响。香菇含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和改善食欲，但不会对呼吸道产生刺激作用。此外，香菇还具有一定的抗病毒作用，能够增强机体免疫力，帮助抵御病原体侵袭。
呼吸道感染患者在恢复期时，可适当进食香菇，但如果存在过敏史或病情急性发作，则不宜食用。
对于呼吸道感染患者而言，饮食调理至关重要。建议多摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，以辅助减轻炎症反应。同时避免高脂肪、辛辣食物，以免加重症状。
2024-05-13 19:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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