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孕妇能吃黑鱼吗?
补充说明：孕妇能吃黑鱼吗?
a******W 2025-01-02 09:21
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医生回答(1)
洪立 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
孕妇可以适量食用黑鱼。
孕期适当进食黑鱼有利于补充营养、增强免疫力。因为黑鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A、钙等多种矿物质元素，能够为身体提供能量支持，还可以促进胎儿生长发育。此外，黑鱼还具有利水消肿的功效，对于妊娠期水肿有一定的缓解作用。但是需要注意的是，如果对黑鱼过敏则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，在购买时要确保其来源可靠以及新鲜度。
若孕妇对鱼类食物存在过敏史，则应避免食用黑鱼，以免引起皮疹、呼吸困难等不良后果。
孕期饮食需注意均衡多样，并遵循医师或营养师指导；同时，应注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触可能致敏源。
2025-01-02 09:21
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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