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有高血压南瓜可以吃吗
补充说明：有高血压南瓜可以吃吗
2024-05-06 18:43
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
有高血压的人群可以适量食用南瓜。
南瓜中富含钾元素，有助于促进体内钠的排泄，从而辅助降低血压。此外，南瓜还含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升，进而预防高血压并发症的发生。
虽然有高血压的人群可以适量食用南瓜，但并不意味着所有患者都可以无限制地摄入南瓜。对于糖尿病合并高血压的患者来说，南瓜含糖量较高，过多食用可能会导致血糖波动，不利于病情的控制。
建议患有高血压的人群在日常生活中注意均衡饮食，避免过量摄入高盐、高脂食物，以减少心血管疾病的风险。同时，定期监测血压变化，及时调整生活方式和药物治疗方案是十分必要的。
2024-05-06 19:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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