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孕妇腹泻可以吃什么食物
补充说明：孕妇腹泻可以吃什么食物
2023-09-23 07:25
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
孕妇腹泻可以吃小米粥、软面条、苹果、胡萝卜等食物，但要注意适量食用。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分，孕妇适量食用小米粥可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于腹泻的恢复。
2、软面条
软面条中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，孕妇适量食用软面条可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于腹泻的恢复。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，孕妇适量食用苹果可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于腹泻的恢复。
4、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素A等营养成分，孕妇适量食用胡萝卜可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于腹泻的恢复。
5、其他食物
孕妇腹泻时也可以适当吃一些红豆薏米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，对腹泻症状的恢复有一定的帮助。
如果孕妇腹泻比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。此外，孕妇在日常生活中要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，以免加重腹泻的症状。
2023-09-24 20:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
