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怀孕可以吃藕吗早期
补充说明：怀孕可以吃藕吗早期
2024-05-06 18:54
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕早期可以适量食用藕。
怀孕早期的女性可以适量食用藕，因为藕中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够促进消化吸收，改善孕期便秘的情况。但需注意不可过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
怀孕期间，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需要控制藕的摄入量，以避免血糖波动过大。
孕期饮食应注重均衡营养，并且要密切观察身体变化，一旦出现异常现象要及时就医处理。
2024-05-06 19:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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