发病时间：不清楚
经常失眠烦躁情绪低落
补充说明：经常失眠烦躁情绪低落
2023-08-24 20:59
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
经常失眠烦躁情绪低落，可能是因为压力过大、环境因素、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因所引起的。
1、压力过大
如果患者平时在工作或者生活上，压力过大，就会导致精神紧张、焦虑、烦躁等负面情绪，从而引起失眠、烦躁、情绪低落等症状。建议患者在日常生活中适当放松心情，可以多到户外进行运动，如跑步、爬山等，可以缓解压力，保持心情愉悦。
2、环境因素
如果患者所处的环境比较嘈杂，或者光线比较强，就会导致患者出现失眠、烦躁、情绪低落等症状。建议患者改善环境，尽量处于安静、舒适的环境中，可以改善失眠、烦躁、情绪低落等症状。
3、神经衰弱
神经衰弱是因为长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者主要表现为情绪烦躁、易激惹、易疲劳、失眠、多梦等症状。患者可在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。患者主要表现为紧张、心悸、手抖、出汗等症状。患者可在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸丁螺环酮片、片等。同时患者还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等。同时患者还可配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
在日常生活中，患者可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质。同时患者应避免熬夜，保持充足的睡眠，有利于病情的恢复。如果患者病情持续加重，建议及时就医治疗。
2023-08-25 20:15
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
