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脑动脉硬化能吃坚果吗
补充说明：脑动脉硬化能吃坚果吗
2024-05-16 17:22
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑动脉硬化患者可以适量食用坚果，但不宜过量。
坚果含有不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，有助于改善血管健康，但同时也含有较高的热量和脂肪，过量摄入可能增加血脂水平，促进动脉粥样斑块的形成，因此需要适量食用。对于无明显症状且血脂水平控制良好的脑动脉硬化患者，适量摄入坚果可能不会对病情产生显著影响。
存在高脂血症或糖尿病的脑动脉硬化患者应减少坚果的摄入量，因为过多的脂肪和糖分可能会加重病情。
脑动脉硬化的患者日常生活中应注意均衡饮食，避免高脂、高盐食物，同时定期监测血压和血脂水平，以预防并发症的发生。
2024-05-16 17:52
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
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