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脑缺血吃什么食物好
补充说明：脑缺血吃什么食物好
a******W 2024-11-27 14:54
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑缺血患者可以适量食用鸡蛋、牛奶、菠菜、三文鱼、燕麦等富含营养的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗脑缺血，若症状持续或加重，应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的卵磷脂，能够增强大脑记忆力。适量吃可以补充营养物质，但不宜过量摄入，以免引起胆固醇升高。
2.牛奶
牛奶中含有的钙质有助于维持神经系统的正常功能。长期喝牛奶可改善睡眠质量、促进骨骼健康。但是对乳糖不耐受者不宜饮用过多。
3.菠菜
菠菜富含叶酸及多种维生素，能辅助预防脑血管疾病的发生。适当进食菠菜可为身体提供必要的营养素，有利于身体健康。但注意不要过量食用，以免导致胃肠道不适。
4.三文鱼
三文鱼中含有Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于减少动脉粥样硬化的风险。经常食用三文鱼可降低心血管事件发生率。但是对海鲜过敏的人群应避免食用。
5.燕麦
燕麦含有β-葡聚糖等成分，这些物质具有抗氧化的作用，对于缓解脑部供氧不足有一定的帮助。常吃燕麦片可以起到稳定血糖水平的效果。但是糖尿病患者需要控制摄入量。
脑缺血患者日常生活中应注意均衡饮食，同时还要定期进行体检，监测血压、血脂以及血糖的变化情况。
2024-11-27 14:54
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脑的短暂性血液供应不足并出现症状就叫做短暂性脑缺血发作，是一种常见的急性脑血管病。 病人突然发病，类似脑出血或脑梗塞的表现，一般在24小时内完全恢复正常，常使家人虚惊一场，但可以反复发作。 短暂性脑缺血发作病人一般在1～5年内可能发生脑梗塞。而脑梗塞的病人中的1/3～2/3曾经发生过短暂性脑缺血发作。
症状起因：(1)动脉粥样硬化，某些脑小动脉暂时性闭塞，当侧支循环及时建立、再通后，供血改善使症状在24小时内消失。(2)高血压病，引起脑血管痉挛，血流不畅，供血不足。(3)微小血栓栓塞，经机体本身作用而消除，血循环再通，但可引起同一症状在复发时再现。(4)血小板增多使血粘稠度高，血氧含量不足，以及贫血、心脏病、心肌炎均可引起短暂性脑缺血发作。(5)高脂血症。(6)糖尿病及并发症。(7)过度用脑。(8)情绪激动。(9)寒冷(一般是40岁以上的人群会出现)(10)劳累(高龄人群)
就诊科室：神经、脑外科
