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血糖高能吃鸡蛋黄吗
补充说明：血糖高能吃鸡蛋黄吗
2024-09-25 16:07
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
血糖高可适量吃鸡蛋黄，但需控制胆固醇摄入。
鸡蛋黄富含营养，如蛋白质、维生素和矿物质，对身体有益。然而，由于鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，对于血糖高的人群，摄入过多可能导致血脂升高，不利于控制血糖和心血管健康。因此，建议血糖高的人群在食用鸡蛋黄时，应适量控制摄入量，并注意整体饮食的均衡和多样性。
2024-09-25 18:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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