发病时间:不清楚
月经量少可以吃什么调理
补充说明:月经量少可以吃什么调理
2024-05-27 12:28
我要咨询
精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。
提问
月经量少可以通过饮食调理,建议增加富含植物性雌激素的食物,并注意生活习惯和避免过度减肥。
月经量少可能与体内激素水平有关,特别是雌激素水平。因此,增加富含植物性雌激素的食物摄入,如豆类、大豆制品、亚麻籽等,有助于平衡激素水平,改善月经量少的情况。同时,应避免过度减肥、保持规律作息和适度运动,以维持身体健康状态。如果月经量少持续存在或伴有其他症状,应及时就医,排除其他潜在疾病。
此外,一些药物也可能影响月经量,如某些抗抑郁药、避孕药等。长期使用这些药物可能会导致月经量减少。在服用任何药物之前,最好咨询医生,了解其对月经的影响。
对于月经量少的情况,建议女性患者保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,避免熬夜和精神压力过大。若经期出现不适症状,应及时就医寻求专业指导。
2024-05-27 16:07
举报相关问题
向医生提问