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边缘型人格障碍怎么办
补充说明：边缘型人格障碍怎么办
2024-07-08 12:40
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
边缘型人格障碍可以采取认知行为疗法、心理教育、心理治疗等治疗措施进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过个体化的方式帮助患者识别并改变负面思维模式。例如，对于边缘型人格障碍中的自否定、过度敏感等问题，可以采用“认知重构”技术。此方法旨在改善患者的思维方式，减少情绪波动。它认为不良的情绪反应往往源于错误的认知，通过修正这些认知，可以缓解症状。适用于边缘型人格障碍中存在明显思维扭曲或情感困扰的患者。
2.心理教育
心理教育包括提供关于边缘型人格障碍的知识和应对策略，如参加小组讨论或阅读相关书籍。通过增加患者对自身疾病的了解，提高其应对能力。这有助于减轻因缺乏理解而带来的焦虑和压力。适用于边缘型人格障碍初识阶段或希望增强自管理能力的患者。
3.心理治疗
心理治疗通常由专业人员实施，可能涉及人际交往技巧训练、情绪调节策略等。这种治疗方式旨在帮助患者建立更健康的人际关系和情绪管理技能。通过逐步暴露于可能导致焦虑的情境中，以逐渐适应和控制情绪。适用于边缘型人格障碍伴有显著人际关系困难或情绪不稳定的情况。
除了上述治疗方法外，良好的生活习惯也对边缘型人格障碍有积极影响。建议保持规律作息，避免酒精和毒品滥用，同时寻求支持系统，如家人、朋友或支持团体的帮助。
2024-07-08 16:13
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人格障碍又称为病态人格或异常人格，是指人格的畸形发展，形成了一种特有的、明显的、偏离所处的社会文化背景，及多数人认可的认知行为模式。人格特征的偏离对环境适应不良，明显干扰了其社会和职业功能，导致此人不能保持和谐的人际关系和难以适应社会生活。不但给别人带来伤害，而且其本人也深受其害或引起痛苦。病态人格原是广义的概念，泛指所有类型的人格不正常，后来一些学者发现病态人格的最初定义，符合现今称谓的反社会人格，从而又出现了病态人格的狭义的概念，专指反社会人格，提出以人格障碍(personality disorders)代替广义的病态人格。
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