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桑葚干小孩可以泡水喝吗
补充说明：桑葚干小孩可以泡水喝吗
a******W 2024-10-14 09:54
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医生回答(1)
杨由 主治医师 三甲
擅长：中医儿科
提问
小孩可以适量用桑葚干泡水喝。
桑葚干味甘酸，入肝经、肾经，有滋阴补血的作用，有助于缓解小儿因肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、须发早白等症状。另外，从营养学角度出发，桑葚干中含有丰富的维生素C、花青素以及多种矿物质元素，这些物质都属于人体所必需的营养成分，适当摄入可为机体补充能量，有利于身体健康。
如果小孩对桑葚过敏，则不可以饮用桑葚干泡的水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
家长应注意观察孩子在饮用桑葚干水后的反应，并确保其不过量摄入以避免潜在的副作用。同时，应确保购买未经加工的新鲜或干燥桑葚，并注意储存条件以保持其品质。
2024-10-14 09:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
