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少白头是缺什么元素
补充说明：少白头是缺什么元素
2023-08-29 22:33
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
少白头可能是缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、蛋白质等元素引起，患者需要及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、维生素B1
维生素B1是人体所需要的一种重要营养元素，可以促进神经系统的发育，如果体内缺乏维生素B1，可能会导致机体代谢障碍，引起皮肤、神经系统病变，从而出现白发的情况。患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B2片等药物来进行治疗。
2、维生素B2
维生素B2也是人体所需要的重要营养元素之一，可以促进细胞生长和分裂，如果体内缺乏维生素B2，可能会导致机体代谢障碍，引起皮肤、黏膜病变，从而出现白发的情况。患者可以在医生的指导下服用维生素B2片、维生素B6片等药物来进行治疗。
3、维生素B6
维生素B6是人体所需要的重要营养元素之一，可以促进神经系统的发育，如果体内缺乏维生素B6，可能会导致机体代谢障碍，引起皮肤、黏膜病变，从而出现白发的情况。患者可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B12片等药物来进行治疗。
4、维生素B12
维生素B12是人体所需要的重要营养元素之一，可以促进红细胞的发育和成熟，如果体内缺乏维生素B12，可能会导致红细胞的发育和成熟障碍，引起皮肤、神经系统病变，从而出现白发的情况。患者可以在医生的指导下服用维生素B12片、维生素B1片等药物来进行治疗。
5、蛋白质
如果患者体内缺乏蛋白质，可能会导致头发的营养成分不足，从而出现白发的情况。患者可以在日常生活中适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于补充身体所需要的营养物质，改善白发的情况。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强抵抗力，减少疾病的发生。
2023-08-30 20:20
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
