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丝瓜有催奶作用吗？
补充说明：丝瓜有催奶作用吗？
a******W 2024-01-24 12:20
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
丝瓜有催奶作用。
丝瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素C等物质，能够促进胃肠蠕动，进而起到润肠通便的功效。产妇在产后容易出现便秘的现象，此时适量食用丝瓜可以有效预防便秘的发生。
如果乳汁分泌不足，还可以适当增加营养摄入，如多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，有助于提高泌乳量。
此外，对于存在乳腺炎等疾病的患者，不宜通过食用丝瓜来催奶，以免加重病情。
2024-03-03 03:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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